Passer à une salle de bain zéro déchet peut passer par la recherches d’alternatives durables ou encore par la fabrication de vos propres produits cosmétiques, faciles à réaliser et respectueux de votre santé et de l’environnement.
Alternatives durables
La poubelle de votre salle de bain déborde ? Les flacons de savon et de shampoings s’empilent, les tubes de dentifrice vides se multiplient et s’ajoute la question des serviettes hygiéniques… Nous vous proposons 7 astuces pour vous libérer des déchets dans votre salle de bain :
- Passez aux cosmétiques solides (savon, shampoing, dentifrice),
- Abandonnez les serviettes hygiéniques et les tampons du commerce et expérimentez la cup menstruelle, une petite révolution pour les femmes, ou les serviettes hygiéniques en coton,
- Troquer votre déodorant du commerce et votre dentifrice par une recette maison,
- Passer de la brosse à dents plastique aux brosses à dents compostables en bois, ou à têtes interchangeables si vous n’avez pas de compost,
- Remplacer les cotons démaquillants par des disques en bambou ou en coton bio lavables, ou tout simplement en découpant une vieille polaire usagée…,
- Remplacez les cotons tiges par un oriculi, votre petit doigt ou un gant de toilette,
- Adoptez un rasoir durable, dont on ne change que les lames.
Fabriquer ses produits cosmétiques
Les indispensables pour fabriquer vos produits cosmétiques se trouvent facilement en emballage carton, en vrac ou en gros :
- bicarbonate de soude (privilégiez le bicarbonate non alimentaire mixé très finement),
- argile blanche,
- huile de coco,
- fécule de maïs (Maizena©), ou de pomme de terre
- carbonate de calcium ou blanc de meudon.
Shampoing liquide
Ingrédients :
- 50 grammes d’eau,
- 1/2 cuillère de bicarbonate.
Mélanger le bicarbonate de soude avec l’eau, mouiller vos cheveux et appliquer, masser le cuir chevelu et rincer à l’eau froide. À ne pas faire plus d’une fois par semaine car trop abrasif (alternez avec le shampoing sec). Bien rincer avec du vinaigre de cidre (recette d’après-shampoing ci-dessous), sinon bonjour les nœuds !
Shampoing sec
Ingrédients :
- 3 cuillères de fécule de maïs,
- 1 cuillère d’argile,
- 1/2 cuillère de bicarbonate (option),
- 1 cuillère de cacao pour cheveux foncés.
Mélanger les ingrédients avec une cuillère en bois, conservez dans un pot à ouverture large ou une salière, saupoudrer sur les cheveux et les brosser. Pas besoin de les rincer, ce shampoing s’utilise en dehors de la douche.
Après-shampoing
Ingrédients :
- 1 verre d’eau froide,
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.
Mélanger le vinaigre de cidre avec l’eau, verser sur vos cheveux après votre shampoing, pas besoin de rinçage. Privilégiez les pointes, apporte brillance et douceur.
Dentifrice pâte
Ingrédients :
- 2 cuillères d’huile de coco,
- 2 cuillères d’argile,
- 1/3 cuillère de bicarbonate (option),
- 5 gouttes d’huile essentielle menthe poivrée (option).
Mélanger l’argile et le bicarbonate puis ajouter l’huile de coco et en dernier l’huile essentielle.
Dentifrice poudre
Ingrédients :
- 2 cuillères d’argile,
- 1 cuillère de carbonate de calcium,
- 1/3 cuillère de bicarbonate de soude.
Ajouter successivement dans le bocal l’argile, le carbonate et le bicarbonate puis mélanger. Mouiller sa brosse à dent avant de la mettre dans le pot, un petit peu suffit.
Déodorant crème
Ingrédients :
- 1 cuillère de bicarbonate non alimentaire,
- 1 cuillère de fécule de maïs,
- 1 cuillère d’huile de coco,
- Option : 1/2 cuillère de cire d’abeille.
Faire fondre au bain marie l’huile de coco et la cire d’abeille. Ajouter le bicarbonate et la fécule de maïs puis bien mélanger. Verser dans un petit pot. S’applique comme une crème, très peu suffit.
Déodorant spray
Ingrédients :
- 50 ml d’eau,
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate,
- 5 à 10 gouttes d’huile essentielle (palmarosa ou tea tree)
Faire chauffer l’eau, ajouter le bicarbonate. Laisser refroidir, ajouter l’huile essentielle.
Savon liquide
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de savon solide
- 250 ml d’eau bouillante
- 1/2 cuillère de bicarbonate.
Râper un peu de votre savon solide, mélanger avec de l’eau chaude et le bicarbonate, idéal pour le lavage des mains !